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Mango-Kokos-Kuchen
2.6 16 valoración
Prep. 5min
Total 45min
24 Stücke
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Ingredientes

  • Mango, reif in Stücken (4 cm)
    300 g
  • Haferdrink
    100 g
  • Ahornsirup
    40 g
  • Kokosöl flüssig
    30 g
  • Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Bestreuen
    70 g
  • Mehl
    180 g
  • Eier
    3
  • Backpulver
    2 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Stück

Sodio 32.7 mg
Proteína 1.1 g
Calorías 298.9 kJ / 71.4 kcal
Grasa 3.3 g
Fibra 0.9 g
Grasas saturadas 2.8 g
Carbohidratos 9.9 g

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