Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 125 g Dinkelkörner, geschält (siehe Tipp)
- 800 g Zucchini, längs in 16 dünnen Scheiben (à 50 g)
- 15 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- Salz zum Würzen
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 400 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o bien 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Limettensaft
- 10 g Sojasauce
- 10 g Agavendicksaft
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 TL Basilikum, getrocknet
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 400 kJ / 96 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 2 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 2.9 g
- Sodio
- 83 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kartoffelgratin
1h 10min
Herzhafter Lettercake/Numbercake
2h
Kartoffel-Rosmarin-Fladen
1 godz.
Coleslaw
10min
Brioche mit Cremelikör
5 Std.
Ananas-Carpaccio mit Erdbeersorbet
20 min
Herzhafte Käse-Sesam-Häschen
2h
Möhrensalat
10min
Basilikum-Toast mit Kräuterfrischkäse und Zitronenöl
3 Std.
Bratapfel-Käsekuchen
10h 20 min.
Rote-Bete-Gnocchi mit Pfeffer-Sauce
1 Std. 40 Min
Curry-Mango-Sauce zum Grillen (vegan)
10min