Dispositivos y accesorios
Lachs mit Grapefruit-Quinoa
Prep. 15min
Total 50min
2 Portionen
Ingredientes
-
Mandeln, ungeröstet20 g
-
Frühlingszwiebeln heller Part, in Stücken50 g
-
Olivenöl plus 2 TL und extra zum Einfetten40 g
-
Quinoa abgespült und abgetropft120 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Wasser240 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 TL
-
Senf1 EL
-
Honig½ EL
-
400 g Lachsfilet, gefroren, ohne Haut, aufgetautLachsfilet, frisch, ohne Haut in zwei Stücken400 g
-
Salz¾ TL
-
Grapefruit ca. 1 Stück (siehe Tipp)250 g
-
Oliven, entkernt30 g
-
Minzeblättchen, frisch6
-
20 g weißer Balsamico-EssigHimbeeressig20 g
-
Feta50 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1427 mg
Proteína
56 g
Calorías
4502 kJ /
1076 kcal
Grasa
67 g
Fibra
9 g
Grasas saturadas
14 g
Carbohidratos
61 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Powerfrauen
5 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
40min
Moussaka Wraps
50min
Saibling mit Oliventapenade und Gurken-Kartoffel-Gemüse
50min
Butternusscreme mit Ofengemüse
1h 20min
Cremige Karotten-Polenta-Küchlein
50min
Würziger Melanzani-Kichererbseneintopf mit Huhn
30min
Süßkartoffeleintopf mit Ente & Maroni
1h 20min
Maroni Laibchen mit Rote-Rüben-Creme
50min
Dorsch-Curry
35min
Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree
1h
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30min
Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta
40min