Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci

Ninguna valoración
Prep. 20min
Total 1h
4 porzioni

Ingredientes

  • 2 spicchi di aglio
  • 20 g di olio di oliva e un po' di più per spruzzare
  • 20 g di miele
  • 20 g di senape
  • 10 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 500 g di acqua
  • 2 cucchiaini dado per brodo vegetale
    1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
  • 400 g di patate americane dolci pelate, tagliate a cubetti (1,5 cm)
    400 g di patate, pelate, tagliate a cubetti (1,5 cm)
  • 400 g di cimette di broccoli a pezzi (3 cm)
  • 4 filetto di salmone, con la pelle o senza pelle (á 200 g)
  • 4 pizzichi di sale
  • 4 pizzichi di pepe nero macinato
  • 150 g di formaggio feta
  • peperoncino rosso, secco, macinato a piacere

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 757 kcal / 3165 kJ
Proteína 57 g
Grasa 46 g
Carbohidratos 32 g
Fibra 3.3 g
Grasas saturadas 12 g
Sodio 2373 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Mostrar todo