Dispositivos y accesorios
Huhn süß-sauer mit Basmatireis
Prep. 40min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
-
Basmatireis200 g
-
Wasser1400 g
-
Salz und etwas mehr für das Hendl1 TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Karotten geschält150 g
-
Zucchini150 g
-
rote Paprikaschote100 g
-
gelbe Paprikaschote100 g
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut350 - 400 g
-
Maisstärke davon 1 EL in 1-2 EL Wasser aufgelöst3 EL
-
Ananasscheiben, aus der Dose4 - 5
-
Rohrohrzucker70 g
-
Apfelessig70 g
-
Ketchup50 g
-
Ananassaft aus der Dose100 g
-
Sojasauce20 g
-
Limettensaft10 g
-
Ei (Größe M)1
-
Milch1 EL
-
Öl zum Braten
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
549 kcal /
2297 kJ
Proteína
30 g
Grasa
8 g
Carbohidratos
85 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Koch dich um die Welt!
28 Recetas
Austria
Austria

Thermomix. Wie nie zuvor.
218 Recetas
Austria
Austria