Dispositivos y accesorios
Batch-cooking : légumes tièdes, spaghetti à la tomate et poulet-riz aux poivrons
Prep. 15min
Total 1h
2 portions
Ingredientes
-
15 - 20 g d'huile d'olive
-
1 cube de bouillon de légumes (opcional)
-
½ - 1 c. à café de sel et un peu pour l'assaisonnement.
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
75 - 100 g de lardons (opcional)
-
80 g de champignons frais coupés en quatre
-
200 g de tomates concassées en conserve
-
700 g d'eau
-
300 g de blanc de poulet coupé en cubes (4-5 cm)
-
paprika pour l'assaisonnement
-
300 g de pommes de terre coupées en cubes (2-3 cm)
-
300 g légumes variés coupés en petits morceaux
-
150 g de riz long blanc
-
200 g de pâtes sèches, type spaghetti
La sauce au poivron rouge et au paprika
-
50 g de poivrons rouges grillés, en conserve
-
10 g d'huile d'olive
-
25 g de jus d'orange fraîchement pressé
-
75 g de beurre en morceaux
-
½ c. à café de paprika
-
2 jaunes d'œufs
-
1 - 2 pincées de sel
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1451.4 mg
Proteína
61.7 g
Calorías
6563.3 kJ /
1568.7 kcal
Grasa
64.7 g
Fibra
14.5 g
Grasas saturadas
27.2 g
Carbohidratos
184.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 menit
Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise
35 menit
Baos au poulet et curry
4j 40 menit
Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés
3j 25 menit
Baos vapeur au bœuf
2j 55 menit
Brownie au chocolat et à la fève tonka
1j
Gua bao à l’effiloché de poulet, sauce barbecue et beurre de cacahuète
2j 48 menit
Rolls aux fromages
2j 15 menit
Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli
1j 40 menit
Sandwichs à la frittata de fromage de chèvre et au chutney d'oignons caramélisés
1j 15 menit
Tacos de porc, sauce à la bière
4j 55 menit
Agneau et pommes de terre au romarin
1j