Porridge yogurt e frutti rossi

Porridge yogurt e frutti rossi

5.0 2 valoraciones
Prep. 5min
Total 8h 10min
6 porzioni

Ingredientes

  • di latte
    750 g
  • di miele
    50 g
    40 g di zucchero
  • di frutti rossi congelati
    75 g
    1 banana, sbucciata e a pezzi
  • di cannella in polvere
    ½ - 1 cucchiaino
  • di yogurt bianco
    180 g
  • di fiocchi di avena
    160 g
  • di semi di chia
    30 g
  • di frutta mista fresca ( es. melograno, kiwi, mele, mango, fragole, more, mandarini, uva, ecc. a pezzi)
    200 g

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 280.8 kcal / 1175 kJ
Proteína 11.4 g
Grasa 9.1 g
Carbohidratos 41.1 g
Fibra 6.2 g
Grasas saturadas 3.9 g
Sodio 84.6 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...