Jednogarnkowy makaron z małżami

3.6 10 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

5 porcji

Ingredientes

50 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
70 g oliwy z oliwek
1 ½ łyżeczki soli
3 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
400 g makaronu, suchego, typu penne
700 g wody
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
400 g mięsa małży, mrożonego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 947.8 mg

Proteína 21.1 g

Calorías 2137.1 kJ / 510.8 kcal

Grasa 17.1 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 2.7 g

Carbohidratos 67.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Gulasz wołowy z dynią i kopytkami

1 Std. 45 Min

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)

40 Min

Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami

3 Std.

Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą

35 Min

Rumienienie wołowiny z cebulą

15 Min

Wieprzowina vindaloo

4 Std. 15 Min

Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi

1 Std. 5 Min

Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami

20 Min

Steki panierowane w pieprzu

20 Min

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

30 Min

Kurczak z kimchi i ryżem

35 Min

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1 Std. 15 Min