Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

4.4 23 valoraciones

Prep. 5min

Total 15min

1 porcja

Ingredientes

150 g wody
20 g płatków jaglanych błyskawicznych
10 g daktyli, suszonych, bez pestek
150 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g pasty tahini (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 152.6 mg

Proteína 9.1 g

Calorías 1606 kJ / 383.9 kcal

Grasa 17.1 g

Fibra 8.4 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 54 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

35 Min

Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout

1 Std. 20 Min

Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)

25 Min

Kanapki z pastą z tofu

5 Min

Wrapy z hummusem i warzywami

1 Std.

Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)

1 Std.

Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą

35 Min

Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6, TM7)

45 Min

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

30 Min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

40 Min

Pesto z bakłażana

20 Min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25 Min