Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

4.4 23 valoraciones

Prep. 5min

Total 15min

1 porcja

Ingredientes

150 g wody
20 g płatków jaglanych błyskawicznych
10 g daktyli, suszonych, bez pestek
150 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g pasty tahini (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 152.6 mg

Proteína 9.1 g

Calorías 1606 kJ / 383.9 kcal

Grasa 17.1 g

Fibra 8.4 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 54 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50 Min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25 Min

Pudding chia z bananem i granatem

3 Std. 10 Min

Owsianka dyniowa

25 Min

Malinowo-kakaowa gryczanka

35 Min

Kokosowy koktajl z twarogiem

10 Min

Śniadaniowy koktajl kawowy

10 Min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 Std.

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

55 Min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 Min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 Min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 Min