High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

4.8 29 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

1 sklenice

Ingredientes

250 gramů mandlového mléka
100 gramů banánu
25 gramů čokoládového proteinového prášku
20 gramů arašídového másla, hladkého
1 čajová lžička kakaového prášku plus extra na posypání
2 datle
6 - 8 ledových kostek
pražené burské oříšky, nesolené nasekané

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sklenice

Sodio 224.6 mg

Proteína 27.8 g

Calorías 1971 kJ / 471 kcal

Grasa 14.1 g

Fibra 9.8 g

Grasas saturadas 3.6 g

Carbohidratos 68.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

High protein snídaně a svačiny 6 Recetas
República Checa

Ranní specialista 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

RAW sezamové kuličky s kokosem

8 Std. 30 Min

Banana bread mug cake

10 Min

Polenta s hříbky

55 Min

Kávový mug cake s whiskey cream likérem

20 Min

Pak choi s houbami

15 Min

Acai-smoothie miska

10 Min

Veganská zakysaná smetana

10 Std. 15 Min

Rebarborové smoothie

1 Std. 30 Min

Orientální bramborový salát

2 Std.

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2 Std. 10 Min

Low carb snídaňová frittata

40 Min

Low carb lasagne

1 Std. 30 Min