Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 240 gramů banánů, na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
- 50 gramů lískových ořechů
- 1 čajovou lžičku kakaa
- 150 gramů mandlového mléka
- 3 datle, bez pecky, napůl
- 2 čajové lžičky čokoládových hoblin
- 2 čajové lžičky sezamových semínek
- 2 čajové lžičky kakaových bobů
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1965 kJ / 469 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Grasa
- 23 g
- Fibra
- 10.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Piknikový plněný chléb
Ninguna valoración
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min
Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy
15min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 Min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 Min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Chia kaše s banánem
15min