Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

4.0 5 valoración

Prep. 15min

Total 12h 15min

8 unidades

Ingredientes

Pudim de chia

leite
275 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
sal
1 pitada de
sementes de chia
100 g
água
1000 g
vinagre
50 g

Iogurte proteico de baunilha

iogurte
125 g
leite
275 g
proteína em pó com sabor a baunilha
40 g
água
250 g
sumo de limão
30 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 76.7 mg

Proteína 8.9 g

Calorías 561.4 kJ / 134.2 kcal

Grasa 6.8 g

Fibra 4.5 g

Grasas saturadas 2.2 g

Carbohidratos 10.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Snacks proteicos 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

25min

Polpa de tomate

2h 20min

Iogurte de chocolate

12h

Água detox

35min

Iogurte grego na Varoma

13h

Iogurte de baunilha

12h 20min

Iogurte líquido com aveia e maçã

12h 30min

Peras em vinho branco com baunilha e crumble de amêndoa

1h

Bebida de arroz com aroma de coco

8h 30min

Bebida de aveia e raspa de laranja

8h 30min

Batido proteico de banana e amendoim

5min

Papas de aveia com iogurte e fruta

10min