Versiones compatibles
Mini sandwiches keto con queso crema, jamón serrano y jitomates
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 cdita de aceite de coco
- 80 g de harina de coco
- 50 g de aceite de coco
- 7 huevos
- 1 ½ cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de sal
-
1
cda de semillas de ajonjolí, blancas
o bien 1 cda de ajonjolí negro - 40 g de queso crema
- 200 g de jitomate, en rebanadas
- 200 g de jamón serrano, en rebanadas
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1986.3 kJ / 474.8 kcal
- Proteína
- 29 g
- Carbohidratos
- 16.4 g
- Grasa
- 32.4 g
- Grasas saturadas
- 20 g
- Fibra
- 8.6 g
- Sodio
- 1948.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tortitas de pollo en salsa verde
1 Std.
Pechugas de pollo al vapor (3)
30min
Paletas heladas altas en proteínas
4h 30min
Paleta heada de mora azul y kiwi
4h
Pan de plátano saludable
1 Std.
Tortitas de papa rallada
35min
Tartaletas de chocolate y frutos secos
1 Std. 10 Min
Ensalada detox
10 Min
Untable de chocolate y avellanas
45min
Crema de cacahuate
15 Min
Paleta heada de mango y papaya
4h
Hot cakes de harina de avena
30min