Dispositivos y accesorios
Fasolka szparagowa z gremolatą
Prep. 5min
Total 35min
6 porcji
Ingredientes
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
skórka z 1 cytryny (opcional) małej, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
500 - 800 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości500 - 800 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
-
2 łyżki migdałów, w słupkach2 łyżki orzeszków piniowych
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
79.4 mg
Proteína
4.2 g
Calorías
517.3 kJ /
123.6 kcal
Grasa
9 g
Fibra
3.1 g
Grasas saturadas
1.9 g
Carbohidratos
8.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
1h 10min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30min
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25min
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25min
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25min
Rumienienie szparagów
20min
Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
35min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min