Dispositivos y accesorios
Sałatka z soczewicy i kurczaka
Prep. 10min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
100 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
5 g oleju
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
500 g wody
-
40 g zielonej soczewicy, suszonej
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g migdałów, ze skórką, (patrz wskazówka)15 g orzechów włoskich, łuskanych (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
672.7 mg
Proteína
34.5 g
Calorías
2077.1 kJ /
496.4 kcal
Grasa
25.1 g
Fibra
8.6 g
Grasas saturadas
4.4 g
Carbohidratos
35.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45 Min
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10 Min
Wytrawne miniserniczki i drink truskawkowy z szampanem
3 Std. 40 Min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)
20 Min
Pizza z warzywami (TM6, TM7)
1 Std. 20 Min
Grzaniec gruszkowy
30 Min
Pikantny dip serowy
20 Min
Bibimbap burrito
45 Min
Sushi temaki
1 Std. 30 Min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 Min
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2 Std. 10 Min
Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi
3 Std. 35 Min