Dispositivos y accesorios
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
Prep. 5min
Total 10min
2 porcje
Ingredientes
-
70 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
150 g serka wiejskiego podzielonego na kawałki
-
30 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 ½ banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 170 g), plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
200 - 250 g mleka200 - 250 g napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego
-
30 g miodu30 g syropu klonowego lub syropu z agawy
-
1 łyżka nasion konopi (opcional)
-
2 łyżeczki herbaty matcha
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
380.8 mg
Proteína
21.7 g
Calorías
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Grasa
24.4 g
Fibra
6.8 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
58.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Wytrawne placki dyniowe
40min
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM5)
25min
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1h 10min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30min
Budyń kokosowy z malinami
15min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1h 35min
Kokosowy omlet z białek
45min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20min
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1h 10min
Dip z zielonymi oliwkami
10min
Tarta z gruszkami i serem brie
1h 25min