Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 30 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 3 σκελίδες σκόρδο
- 2 κλωνάρια δενδρολίβανο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα
- ½ κ.γλ. αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, τριμμένο και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 680 γρ. ζωμό κοτόπουλο
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 15 γρ. μέλι
- 225 γρ. ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο
- 1 λεμόνι, κομμένο σε φέτες (στρόγγυλες 6 χιλ.)
- 500 γρ. φιλέτο από στήθος κοτόπουλου σε κομμάτια (2 εκ.)
- 225 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια
- φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο, για σερβίρισμα
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 2374.2 kJ / 567.5 kcal
- Proteína
- 36 g
- Carbohidratos
- 51.2 g
- Grasa
- 25 g
- Grasas saturadas
- 6 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sodio
- 915.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30 dk
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 phút
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 dk
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 Min
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
1 Std. 45 Min
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
10 min
Κολοκυθοκεφτέδες
40 Min
Σπαγγέτι με λεμόνι
35 Min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55 Min
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20 min
Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη
1 Std.
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30 dk