Dispositivos y accesorios
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
Prep. 10min
Total 30min
4 μερίδες
Ingredientes
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι100 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια150 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι50 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
496.4 mg
Proteína
8.2 g
Calorías
933.2 kJ /
223 kcal
Grasa
18.3 g
Fibra
2.3 g
Grasas saturadas
6.7 g
Carbohidratos
8.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3h 15min
Καλοκαιρινή μπολονέζ
45min
Πασχαλινά αυγά με σοκολάτα και αποξηραμένα δαμάσκηνα
Ninguna valoración
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40min
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1h 10min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Βίγκαν μπέργκερ
45min
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20min
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45min
Αφρός φράουλας
1h