Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 60 g di porro a pezzi
- 100 g di pomodori perino a pezzi
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di cavolo verza tagliato a listarelle
- 250 g di ceci in scatola sgocciolati
- 500 g di acqua
-
30
g di dado per brodo vegetale
o bien 1 dado per brodo - fette di pane bruschettate, q.b. per servire
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1546.6 kJ / 369.7 kcal
- Proteína
- 18.1 g
- Carbohidratos
- 41.3 g
- Grasa
- 16 g
- Grasas saturadas
- 4.7 g
- Fibra
- 11.5 g
- Sodio
- 579.2 mg
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