Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Avocado mit Mango-Erdbeer-Füllung und Omelette
Prep. 35min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Koriander abgezupft3 - 4 Stängel
-
Minze abgezupft3 - 4 Stängel
-
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in Stücken (1-2 cm)1
-
Eier8
-
Salz½ TL
-
Pfeffer5 Prisen
-
Öl zum Braten2 TL
-
Zitronensaft20 g
-
Erdbeeren in Würfeln (ca. 5 mm)120 g
-
Mango in Würfeln (ca. 5 mm)120 g
-
Avocados reif, groß (2 Stück)450 g
-
Frischkäse, light60 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen60 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
496 mg
Proteína
17 g
Calorías
1660 kJ /
397 kcal
Grasa
29 g
Fibra
9.9 g
Grasas saturadas
7 g
Carbohidratos
22 g
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