Miso-Bowl

Miso-Bowl

4.3 65 valoración

Prep. 35min

Total 35min

4 Portionen

Ingredientes

Wasser und etwas mehr zum Kochen
40 g
Salz und etwas mehr zum Kochen
¾ TL
Wildreismischung
250 g
250 g roter Reis
Spitzkohl in Spalten
200 g
rote Paprika in Stücken
150 g
Radieschen geputzt
160 g
braune Champignons
300 g
Öl
1 TL
Edamame, gepalt, TK
150 g
Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Olivenöl
15 g
Sojasauce
40 g
Miso-Paste hell
50 g
Ahornsirup
10 g
Balsamico, hell
20 g
Cayenne-Pfeffer
1 Prise
Sesam, geröstet (opcional) zum Bestreuen

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 1491 mg

Proteína 19 g

Calorías 1669 kJ / 399 kcal

Grasa 9 g

Fibra 9.6 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 67 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Healthy 365 11 Recetas
Alemania

THERMOMIX® Magazin 4/2024 41 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Vegane Burritos mit Koriander-Chutney

30min

Cheesy-Gnocchi-Salat

25min

Gebratene Blumenkohlsteaks mit Salsa und Püree

1h

Japchae

50min

Regenbogen-Bowl mit Sweet-Chili-Hähnchen

40min

Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl

45min

Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi

55min

Kunterbunte Lunch-Gläser

40min

Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs

40min

Vegane Süßkartoffel-Bowl

1h

Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl

1h

Vegane Asia-Bowl

30min