Spargelstulle

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Prep. 10min

Total 20min

4 Portionen

Ingredientes

Ziegenfrischkäse
200 g
Honig
10 g
Salz
1 Prise
Pfeffer
1 Prise
Öl
20 g
grüner Spargel dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)
250 g
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
1
Pinienkerne
20 g
Bauernbrot
4 Scheiben
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
4
Zucker
10 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 293 mg

Proteína 14 g

Calorías 1309 kJ / 313 kcal

Grasa 24 g

Fibra 2.2 g

Grasas saturadas 11 g

Carbohidratos 13 g

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