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Spargelstulle
Prep. 10min
Total 20min
4 Portionen
Ingredientes
-
Ziegenfrischkäse200 g
-
Honig10 g
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer1 Prise
-
Öl20 g
-
grüner Spargel dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)250 g
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Pinienkerne20 g
-
Bauernbrot4 Scheiben
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft4
-
Zucker10 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
293 mg
Proteína
14 g
Calorías
1309 kJ /
313 kcal
Grasa
24 g
Fibra
2.2 g
Grasas saturadas
11 g
Carbohidratos
13 g
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