Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g tofu, średnio twardego, odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- ½ łyżeczki liści kolendry, suszonej
- ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 70 g oleju kokosowego, rafinowanego
- ½ łyżeczki octu jabłkowego
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 1264.3 kJ / 302.2 kcal
- Proteína
- 10.7 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 29.2 g
- Grasas saturadas
- 21.1 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 785.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wegański majonez
15 dk
Wegańskie „masło”
2 godz.
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10 Min
Wegańskie aïoli
5h 10min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45min
Wegański sos „serowy”
20min
Migdałowe ciasto z tahini
1 Std. 30 Min
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15 dk
Wegański ser
6h 40min
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2 godz.
Tofucznica
30min