Dispositivos y accesorios
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
Prep. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
30 g ziaren sezamu plus dodatkowa ilość do posypania
-
320 g koziego sera, świeżego typu rolada, pokrojonego w 2 cm plastry (ok. 80 g każdy)
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
70 g białego octu winnego
-
30 g oliwy z oliwek
-
1020 g wody
-
15 g musztardy
-
15 g miodu płynnego
-
½ łyżeczki soli plus 1-2 szczypty
-
½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej lub niepalonej
-
500 g marchewek, pokrojonych w słupki ok. 5 x 1,5 cm500 g młodych marchewek różnokolorowych, obranych i przekrojonych wzdłuż na pół
-
300 g czerwonej cebuli pokrojonej w 7 mm piórka
-
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 opakowanie liści szpinaku baby, świeżych (ok. 200 g)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
515.6 mg
Proteína
11.9 g
Calorías
1913 kJ /
457.2 kcal
Grasa
13.5 g
Fibra
12.4 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
78.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)
40min
Wegańskie curry ze szparagami
1h
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)
20min
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM6, TM7)
1h
Sałatka ze szpinakiem; Roladki z ryby, cytrusowy sos maślany; Pączki z sera koziego i sos z owoców jagodowych
1h 10min
Bliskowschodni brunch
1h 20min
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40min
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40min