Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

4.5 23 valoraciones

Prep. 45min

Total 1h 5min

4 porce

Ingredientes

Marináda

4 - 6 jarních cibulek (70–100 g), jen bílá část
3 stroužky česneku
20 - 30 gramů čerstvého zázvoru na 2mm plátky
120 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
80 gramů sójové omáčky
60 gramů sezamového oleje
30 gramů korejské chilli pasty
30 gramů třtinového cukru
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
4 vepřové kotlety bez kosti, silné 2 cm (cca 200 g každá)

Pikantní rýže, vepřové kotlety a dušená zelenina

1200 gramů vody
1 čajová lžička soli
200 gramů bílé dlouhozrnné rýže
500 gramů pak choi podélně rozpůlené
olej na vymazání

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 1590.6 mg

Proteína 50.2 g

Calorías 3153.4 kJ / 753.7 kcal

Grasa 34.3 g

Fibra 3.2 g

Grasas saturadas 8.4 g

Carbohidratos 59.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Sensor II. maso a ryby 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45min

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min

Pórkovo-sýrový koláč

1h 5min

Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka

10min

Brambory s tvarohem a zeleninou

40min

Pivní bulky s čedarem

3h 15min

Noky s kyselým zelím

50min

Špenátové řízky z trouby

40min

Pečené brambory plněné krémem z romaduru

1h 40min

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

50min