Γκρανόλα με μπανάνα

Γκρανόλα με μπανάνα

5.0 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 55min

750 γραμμάρια

Ingredientes

λάδι καρύδας
50 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
90 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
2 κ.γλ.
βούτυρο από ξηρούς καρπούς (βλ. Συμβουλή)
20 γρ.
μπανάνες ώριμες, κομμένες σε κομμάτια
120 γρ.
νιφάδες βρώμης
300 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
180 γρ.
κανέλα, τριμμένη
1 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
1 πρέζα
αμύγδαλα ή άλλους ξηρούς καρπούς, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
60 γρ.
κολοκυθόσπορους ή άλλους σπόρους, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
60 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 750 γραμμάρια

Sodio 251.7 mg

Proteína 99.6 g

Calorías 16581.3 kJ / 3963 kcal

Grasa 257.8 g

Fibra 78.8 g

Grasas saturadas 158.8 g

Carbohidratos 355.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Συνταγές με υλικά που περίσσεψαν 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)

1h

Καλοκαιρινή τούρτα-παγωτό

4h 50min

Παραδοσιακή πάστα φλώρα

1h 15min

Ψωμί χωρίς γλουτένη

3h 20min

Κέικ σοκολάτας με παντζάρι

2h 20min

Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)

2h 30min

Ατομικά λάβα κέικ

55min

Σαλάτα με μπακαλιάρο, μάνγκο και μαγιονέζα λάιμ

Ninguna valoración

Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο

1h 20min

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

25min

Βέγκαν κέικ σοκολάτας

1h 55min

Σοκολατένια γκρανόλα

50min