Dispositivos y accesorios
Σαλάτα ζυμαρικών
Prep. 10min
Total 35min
4 μερίδες
Ingredientes
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)50 γρ.
-
νερό900 γρ.
-
καλαμπόκι, κατεψυγμένο100 γρ.
-
ζυμαρικά φιογκάκια ή πένες250 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι1 κ.σ.
-
βαλσάμικο ξίδι10 γρ.
-
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο1 κ.σ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
φρέσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
15 g
Calorías
1422 kJ /
340 kcal
Grasa
17 g
Carbohidratos
32 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Lunchbox
10 Recetas
Grecia
Grecia
Ειδικός των ορεκτικών
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Μανιτάρια κρασάτα
30min
Κοτομπουκιές
30min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30min
Σπαγγέτι μπολονέζ
1h 15min
Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα
30min
Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι
45min
Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)
15min
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες
15min
Ρώσικη σαλάτα
1h 20min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40min
Aυγά μάτια στον ατμό
15min
Σοκολατόψωμα
2h