Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

2.0 25 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

4 porce

Ingredientes

Bramborovo-lososové karbanátky:

500 gramů vody
500 gramů brambor na kousky
400 gramů čerstvého lososa bez kůže
85 gramů brokolice rozebrané na růžičky
15 gramů kopru, čerstvého
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
3 špetky soli
2 špetky pepře, černého, mletého
olej na smažení

Hořčičná zálivka a avokádový salát:

25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
1 polévková lžíce dijonské hořčice
2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, mletého
320 gramů avokáda bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
300 gramů cherry rajčátek napůl
125 gramů polníčku
1 citrón nakrájený na 4 dílky, k servírování

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 27 g

Calorías 3084 kJ / 737 kcal

Grasa 55 g

Fibra 7.5 g

Carbohidratos 30.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Domácí recepty prověřené časem 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Králík po sicilsku

1 godz. 20 min

Quiche s batáty a mletým masem

1 godz. 45 min

Thajský nudlový salát s hovězím masem

25 min

Pečená porchetta s hruškami a červenou cibulí

12 godz.

Bramborové rolky se sýrem a pažitkovým dipem

1 godz. 10 min

Pikantní jarní vejce ve slaninovém kabátku

40 min

Rýže tří chutí

40 min

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

50 min

Králík na špenátovém lůžku

1 godz. 10 min

Virgin citrónový koktejl s tymiánovým sirupem

45 min

Králík v balíčku s tymiánem

1 godz. 30 min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 min