Dispositivos y accesorios
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
Prep. 20min
Total 1h 30min
6 porcji
Ingredientes
-
5 g natki pietruszki tylko liście
-
180 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
600 g pomidorów bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
-
250 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
200 g wody
-
¾ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 szczypty papryki ostrej, mielonej
-
300 g bakłażana pokrojonego w 1 cm plastry
-
300 g cukinii pokrojonej w 1 cm plastry
-
80 - 100 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
17.9 g
Calorías
1113 kJ /
265 kcal
Grasa
8.7 g
Fibra
7.6 g
Carbohidratos
36.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
APETYT NA WEGE
66 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min
Crumble po indyjsku
1h 20min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1h 20min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Ratatouille
40min