Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pesto
- 200 g oliwy z oliwek
- 5 ząbków czosnku
- 10 g bazylii, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
- 150 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 50 g orzeszków piniowych
- 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Makaron
- 1200 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka oleju
-
300
g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, lekko rozmrożonej, pokrojonej na ok. 4 cm kawałki
o bien 300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na ok. 4 cm kawałki - 300 g makaronu, suchego, typu penne rigate
- 300 g ziemniaków, pokrojonych w cienkie plastery
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 4528.5 kJ / 1081.8 kcal
- Proteína
- 29 g
- Carbohidratos
- 82 g
- Grasa
- 71.5 g
- Grasas saturadas
- 15.8 g
- Fibra
- 6.2 g
- Sodio
- 1438.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min
Pasta à la Norma
50min
Risotto z salsą pomidorową
40min
Peruwiańskie quinotto
35 min
Crumble po indyjsku
1 Std. 20 Min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10 min
Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem
55 min
Ryż śródziemnomorski
50min
Makaron penne zapiekany z purée kalafiorowym
1 Std. 20 Min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30min