Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Przygotowanie warzyw
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 400 g wody
- 150 g zielonego groszku, świeżego
- 250 g różyczek kalafiora
- 150 g śmietany, 36% tłuszczu
- 150 g sera brie, pokrojonego na kawałki
- 2 łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki soli
Crumble
- 140 g mąki pszennej
- 80 g masła, pokrojonego na kawałki
- 80 g orzechów nerkowca, niesolonych
Sos jogurtowo-kolendrowy
- 200 g jogurtu typu greckiego
- 5 - 10 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 3 szczypty soli
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2004 kJ / 478 kcal
- Proteína
- 15.3 g
- Carbohidratos
- 37.3 g
- Grasa
- 33.2 g
- Fibra
- 7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 dk
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1sa 30 dk
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Pilaw z rodzynkami i orzeszkami piniowymi
40 dk
Samosy z farszem ziemniaczanym
1 Std. 40 Min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1sa
Wegetariańskie chop suey
1 Std. 5 Min
Pilaw z bakaliami
50 dk
Lasagne z topinamburem
1 Std. 20 Min
Peruwiańskie quinotto
35 Min
Fasola adzuki po prowansalsku
13h
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1sa 30 dk