Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 5min

2 porsjoner

Ingredientes

mandler, med skall
30 g
havregryn
30 g
isbiter
100 g
frukt, frossen (f.eks. blåbær, jordbær eller mango)
140 g
honning
1 ss
egg
1
mandelolje (valgfritt) (se tips)
1 ss
grønt pulvertilskudd for eksempel spirulinapulver (se tips)
1 ts
melk, alle typer (ris, mandel, meieri eller kokos)
100 g
kokosvann
200 g

Inf. nutricional por 1 porsjon

Calorías 384.5 kcal / 1616.5 kJ

Proteína 10.1 g

Grasa 22.2 g

Carbohidratos 35.1 g

Fibra 4.5 g

Grasas saturadas 2.3 g

Sodio 96.3 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vegetarisk kjøkken 51 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Havregrøt med bacon, purre og dadler

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30min

Havregrøt med tomat og basilikum

Havregrøt med tomat og basilikum

Ninguna valoración

Havregrøt med avokado og egg

Havregrøt med avokado og egg

Ninguna valoración

Havregrøt med yoghurt og bær

Havregrøt med yoghurt og bær

Ninguna valoración

Havregrøt med sjokolade og pære

Havregrøt med sjokolade og pære

20min

Chiapudding med appelsin og mango

Chiapudding med appelsin og mango

Ninguna valoración

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ninguna valoración

Veganske frokostpølser

Veganske frokostpølser

Ninguna valoración

Vegansk eggerøre

Vegansk eggerøre

Ninguna valoración

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ninguna valoración

Bakte bønner

Bakte bønner

Ninguna valoración

Grønn smoothie

Grønn smoothie

Ninguna valoración

Mostrar todo

Mostrar todo