Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Hverdagsproteinshake
Prep. 5min
Total 5min
2 porsjoner
Ingredientes
-
mandler, med skall30 g
-
havregryn30 g
-
isbiter100 g
-
frukt, frossen (f.eks. blåbær, jordbær eller mango)140 g
-
honning1 ss
-
egg1
-
mandelolje (valgfritt) (se tips)1 ss
-
grønt pulvertilskudd for eksempel spirulinapulver (se tips)1 ts
-
melk, alle typer (ris, mandel, meieri eller kokos)100 g
-
kokosvann200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsjon
Sodio
96.3 mg
Proteína
10.1 g
Calorías
1616.5 kJ /
384.5 kcal
Grasa
22.2 g
Fibra
4.5 g
Grasas saturadas
2.3 g
Carbohidratos
35.1 g
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Vegetarisk kjøkken
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