Dispositivos y accesorios
Überbackener Kabeljau auf Spitzkohl mit Basmatireis
Prep. 30min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Petersilie, frisch Blättchen und Stängel15 g
Kabeljau auf Spitzkohl
-
60 g Emmentaler Käse, in Stücken (2-3 cm)Gruyère Käse in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Olivenöl20 g
-
Butter in Stücken45 g
-
Lauch in Ringen (2 cm)150 g
-
Salz2 ½ TL
-
körniger Senf10 g
-
550 g Weißkraut, in Streifen (ca. 3 mm x 5 cm)Spitzkraut in Streifen (ca. 3 mm x 5 cm)550 g
-
Schlagobers150 g
-
Milch150 g
-
Eidotter2
-
Maisstärke15 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst25 g
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack3 - 5 Prisen
-
600 - 700 g Seehechtfilets, ohne Haut, (ca. 2 große Stücke, je ca. 300-350 g, ca. 3 cm dick, Sushiqualität)Kabeljaurückenfilets ohne Haut, (ca. 2 große Stücke, je ca. 300-350 g, ca. 3 cm dick, Sushiqualität)600 - 700 g
Reis und Fertigstellung
-
Wasser1000 g
-
Salz1 ½ TL
-
Olivenöl20 g
-
Basmatireis220 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
2633 mg
Proteína
43 g
Calorías
3411 kJ /
815 kcal
Grasa
43 g
Fibra
5.4 g
Grasas saturadas
20 g
Carbohidratos
64 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Garantiert gelungen!
70 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Mariniertes Ofengemüse
50min
Lachs mit Apfeltopping, Brokkoli und Reis
45min
Steaks mit Karotten-Pastinaken-Püree, karamellisierten Zwiebeln und knusprigen Pastinakenfäden
1h 20min
Saibling mit Oliventapenade und Gurken-Kartoffel-Gemüse
50min
Kabeljau mit Parmesankruste und Lauch-Couscous
50min
Kabeljau mit Rahmkartoffeln und Blattspinat
45min
Fischfilet in cremiger Lauchsauce
45min
Kräuterfisch mit Karottenreis und Rucolasauce
55min
Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln
1h
Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln
1h
Ofenlachs mit Kräuter-Pesto
50min
Lachs auf Lauch-Frischkäsebett mit heurigen Erdäpfeln
1h