Dispositivos y accesorios
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
Prep. 10min
Total 35min
2 porții
Ingredientes
-
paste lungi, tip linguine150 g
-
frunze de spanac congelat decongelat și scurs200 g
-
sare plus pentru asezonare½ linguriță
-
piper alb măcinat plus pentru asezonare½ linguriță
-
nucșoară măcinată pentru asezonare
-
file de șalău, cu piele (125 g)2 bucăți
-
zeamă de lămâie plus pentru asezonare5 g
-
șalote tăiate jumătăți50 g
-
cățel de usturoi1
-
apă200 g
-
vin alb, sec80 g
-
amidon de porumb1 lingură
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
smântână maturată, 30% grăsime50 g
-
unt nesărat rece, tăiat bucățele50 g
-
migdale mărunțite15 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
42 g
Calorías
3310 kJ /
790 kcal
Grasa
36 g
Fibra
9 g
Carbohidratos
63 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Îndrăgostiți lulea
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mousse de zmeură și limetă
5min
Chili con carne
35min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25min
Dulceață de ardei iuți
35min
Zinger cu ananas și ghimbir
10min
Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure
1h
Tocăniță de pui, chorizo și năut
35min
Chili con carne
40min
Mușchiuleț de porc cu sos de vișine
35min
Doradă și cartofi gătite la aburi
35min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min