Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 avocado, tăiat bucăți
- ½ cățel de usturoi
- 20 g ulei de măsline
- 1 limetă, bio, 1 linguriță zeamă stoarsă și ½ linguriță coajă rasă
- 3 prize sare
- 3 prize piper măcinat
- 1 șalotă, tăiată jumătăți
- 5 g capere în oțet
- 150 g ton proaspăt, calitate Sashimi, bucăți
- 5 g oțet alb balsamic
- ½ legătură cepșoare, tăiate rondele
- 1 strop sos de ardei iute, tip Tabasco
- ½ creson de grădină, tăiat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 2125 kJ / 507 kcal
- Proteína
- 19 g
- Carbohidratos
- 1 g
- Grasa
- 46 g
- Fibra
- 7.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Supă de mazăre
30 Min
Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii
1 Std. 25 Min
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2 godz. 10 min
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
Pas d’évaluation
Rulade mediteraneene de curcan
45 Min
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45 Min
Salată de toamnă cu pui și farro
Pas d’évaluation
Ceai cu gheață cu sirop de miere și mentă și cuburi de gheață cu fructe
Pas d’évaluation
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 Min
Supă de țelină și măr
55 Min
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
Pas d’évaluation
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1h 40min