Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 ouă mijlocii (53-63 g)
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 3 - 4 căței de usturoi, după gust
- 4 cepe verzi, tăiate în bucăți (3 cm)
- 30 g ulei de susan
- 1 ardei gras roșu (aprox. 100 g), tăiat sferturi
- 2 morcovi (aprox. 100 g), feliați (1 cm)
- 1000 g apă
-
1
cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat
o bien 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de pui - 300 g orez tip basmati, clătit
- 100 g șuncă, gătită, tăiată cubulețe (1 cm)
- 150 g crevete gătite, decorticate
- 100 g carne de pui fără piele și fără os, gătită, tăiată cubulețe (1 cm)
- 100 g mazăre congelată, gătită
- 100 g porumb dulce boabe, din conservă, scurs
- 2 linguri sos de stridii
- 2 - 3 linguri sos de soia, negru, după gust
- 1 lingură sos de chilli, dulce (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1669 kJ / 396 kcal
- Proteína
- 234 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Grasa
- 10 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Budincă de ciocolată cu curmale
25 min
Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou
Ninguna valoración
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
Ninguna valoración
Nuci caju cu curry, prăjite
30min
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
Ninguna valoración
Înghețată cu alune de pădure
5h 20min
Smoothie cu pepene galben și kiwi
10 Min
Crenvurști vienezi cu supă de mazăre
1 Std. 10 Min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8 Std. 35 Min
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
Ninguna valoración
Ceai rusesc
Ninguna valoración
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45min