Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g boabe de alac, decorticat
- 10 g ulei de măsline
- 800 g apă clocotită
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 200 g ardei grași roșii, curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
- 200 g castraveți, tăiați în bucăți
- 2 cepe roșii, tăiate sferturi
- 1 cățel de usturoi
- 30 g oțet balsamic
- 10 g oțet de vin roșu
- 20 g ulei de măsline extravirgin
- 1 lingură muștar de Dijon
- 2 lingurițe zahăr brun deschis
- 1 linguriță sare de mare
- 3 prize piper negru măcinat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1364 kJ / 324 kcal
- Proteína
- 9.5 g
- Carbohidratos
- 44.2 g
- Grasa
- 10 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30 Min
Salată de cușcuș
20 Min
Friptură de vită cu topping de piersici și brânză feta
Ninguna valoración
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35min
Sorbet de grapefruit și vin spumant
Ninguna valoración
Supă Laksa cu pui și crevete
Ninguna valoración
Latte cu hibiscus și apă de trandafiri
Ninguna valoración
'Burritos' cu legume
20 Min
Iaurt congelat cu pepene și chia
Ninguna valoración
Salată de orez brun, cu păstrăv
35min
Granola
1 Std. 40 Min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 Min