Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g queijo Emmental
- 20 g sobras de pão
- 2 dente de alho
- 2 c. chá de orégãos
- 50 g azeite
- 1500 g água
- 1 c. chá de sal
- 400 g massa tipo penne
- 200 g feijão-verde
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 500 g tomate em pedaços
- 10 g coentros
- 1 pitada de pimenta
- 100 g queijo feta
- 250 g atum em lata escorrido
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2220.9 kJ / 530.8 kcal
- Proteína
- 27.7 g
- Carbohidratos
- 62 g
- Grasa
- 19.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Empadão de atum
1h 10 min
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 min
Tortilha de atum no forno
1j 30 menit
Arroz de atum com espinafres e feijão
25 min
Massa com atum e brócolos no forno
30 min
Gratinado de bolonhesa
1j
Penne de atum com manjericão
35 Min
Lasanha de atum
1j
Massa com espinafres e fiambre no forno
40 min
Massa gratinada com alheira e cogumelos
1 godz. 5 min
Penne de frango caprese
35 Min
Massa com fiambre, presunto e milho
50 menit