Dispositivos y accesorios
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
Prep. 10min
Total 45min
1 porcja
Ingredientes
-
500 g wody
-
160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
3 szczypty soli
-
100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta rozmarynu, suszonego
-
120 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
120 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1357.3 mg
Proteína
28.7 g
Calorías
1943.1 kJ /
464.4 kcal
Grasa
23.3 g
Fibra
6.8 g
Grasas saturadas
4.1 g
Carbohidratos
37.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30 Min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 Min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 Min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 Min
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 Min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 Min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 Min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 Min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 Min
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 Min
Ryba na parze z zielonym purée
50 Min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 Min