Roulades de frittata

Roulades de frittata

4.8 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 55min

5 portions

Ingredientes

140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
115 g d'oignons en morceaux
140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de champignons cremini frais en tranches
2 poivrons (de grosseur moyenne)
115 g de pousses d'épinards frais
8 œufs de gros calibre
30 g de crème 30-40% M.G.
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu
sauce salsa pour accompagner
fruits frais variés pour accompagner

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1034.7 mg

Proteína 37.9 g

Calorías 2727.8 kJ / 652 kcal

Grasa 30.2 g

Fibra 29.5 g

Grasas saturadas 12.3 g

Carbohidratos 78.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Boîte à lunch 7 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Salade de chou frais

Ninguna valoración

Brownies au fudge

50min

Crumble de fruits d'été à la crème anglaise

55min

Filet avec riz, amandes et canneberges

Ninguna valoración

Gâteau au café et aux bleuets

1h

Bol Buddha avec poulet (TM6)

1h

Salade de fraises avec vinaigrette au xérès caramélisé

25min

Buddha bowl au poulet

1h

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20min

Crème glacée au beurre d'arachides

8h 20min

Haricots au chili cuits au four

Ninguna valoración

Gâteaux au fromage en pot

2h 30min