Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 γρ. φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα, καβουρδισμένα
- 10 γρ. φύλλα φρέσκου μαϊντανού
- 5 γρ. φύλλα φρέσκου δυόσμου
- 10 γρ. φύλλα φρέσκου βασιλικού
- 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 80 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 30 γρ. ταχίνι (αχτύπητο)
- 10 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 30 γρ. πάστα miso
- 2 - 3 πρέζες αλάτι
- 2 - 3 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 200 γρ. παντζάρια, ψημένα, σε κομμάτια
- 120 γρ. κριθάρι
- 1200 γρ. νερό
- 12 ντοματίνια
- 200 γρ. αγγουράκια
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1024.4 kJ / 244.8 kcal
- Proteína
- 7.3 g
- Carbohidratos
- 27 g
- Grasa
- 13.4 g
- Grasas saturadas
- 1.9 g
- Fibra
- 7 g
- Sodio
- 294.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30min
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30min
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι
Ninguna valoración
Μπακαλιάρος αλά Ασίς
Ninguna valoración
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
Ninguna valoración
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Ninguna valoración
Καφές με σιρόπι αρωματισμένο με μπαχαρικά και γλυκιά κρέμα
Ninguna valoración
Κέικ με σαμπάνια και φράουλες
3 Std. 10 Min
Ταρτάκια με νεκταρίνια και κρέμα φουντουκιών
Ninguna valoración
Σουφλέ με σμέουρα
Ninguna valoración
Μανιταρόσουπα
30min
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30min