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Hähnchenbrust Metaxa
Prep. 15min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Parmesan in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Cheddar in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut (à ca. 330 g)4
-
Salz5 TL
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Pfeffer2 TL
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Paprika edelsüß3 TL
-
Cayenne-Pfeffer (opcional)1 TL
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rote Spitzpaprika halbiert, entkernt, in Stücken (2-3 cm)180 g
-
Peperoni, grün halbiert, entkernt, in Stücken (2-3 cm)50 g
-
Zwiebeln halbiert180 g
-
Knoblauchzehen2
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Öl30 g
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100 g ApfelsaftWeinbrand (Metaxa)100 g
-
Speisestärke1 EL
-
Wasser2 EL
-
Schmand200 g
-
Sahne80 g
-
Tomatenmark100 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
3567 mg
Proteína
58 g
Calorías
3233 kJ /
773 kcal
Grasa
47 g
Fibra
3.4 g
Grasas saturadas
23 g
Carbohidratos
17 g
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