
Versiones compatibles
Makaron cannelloni ze szpinakiem
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
60
g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
o bien 60 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki - 150 g cebuli przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 20 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 650 - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 125 g wody
- 1 łyżeczka cukru
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - 1 - 2 szczypty chili, mielonego
- 450 - 500 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego uprzednio rozmrożonego, odsączonego, podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
250
g sera ricotta podzielonego na kawałki
o bien 250 g serka kremowego podzielonego na kawałki - 1 jajko
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 opakowanie makaronu, suchego, typu cannelloni (250 g)
- 100 - 150 g mozzarelli, tartej
- bazylia, świeża tylko liście, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 585 kcal / 2447.7 kJ
- Proteína
- 27.2 g
- Grasa
- 22.2 g
- Carbohidratos
- 71.2 g
- Fibra
- 5.8 g
- Grasas saturadas
- 9.9 g
- Sodio
- 701.7 mg