Vijfzaden energierepen

Vijfzaden energierepen

5.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 45min

20 porties

Ingredientes

extra vergine olijfolie om in te vetten
lijnzaad
30 g
chiazaad wit
50 g
pompoenpitten
100 g
zonnebloempitten
100 g
sesamzaad
50 g
cranberry, gedroogd
80 g
kokos, geraspt, ongezoet
40 g
kaneelpoeder
1 tl
vanillepasta (zie tips)
1 tl
pure ahornsiroop (zie tips)
60 g
rijstmoutsiroop
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 4.3 g

Calorías 545.8 kJ / 130 kcal

Grasa 9.2 g

Fibra 3 g

Carbohidratos 6.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Plantaardig genieten 26 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Veenbes & rode biet koekjes

2h 40min

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

1h 10min

Creatief Basisbrood

45min

Minuut Koolsla

10min

Flatbread met peer en geitenkaas

3h

Hartige taart met savooiekool

1h 30min

Turkse moussaka

1h 10min

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

55min

Chocoladetaart met sinaasappel

2h 40min

Hazelnootbavarois

6h 40min

Kwarktaart in potjes

4h

Zalm- en koolslavulling voor broodjes

15min