Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Placki cukiniowe
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia blachy
- 100 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 20 g cebuli szalotki
- 80 g pora, tylko białej części, pokrojonego na 4 cm kawałki
- 250 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
- 120 g mąki pszennej, pełnoziarnistej
- 2 jajka
- 2 łyżki śmietany, 36% tłuszczu
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dip bazyliowy
- 12 liści bazylii, świeżych
- 240 g twarogu, półtłustego, pokrojonego na kawałki
- 80 g śmietany, 12% tłuszczu
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcje
- Calorías
- 1736.9 kJ / 415.1 kcal
- Proteína
- 23.8 g
- Carbohidratos
- 33.7 g
- Grasa
- 20.6 g
- Grasas saturadas
- 11.5 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sodio
- 1204.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1sa
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1hod. 10min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40 dk
Placek z cukinią
1 Std. 25 Min
Frittata z cukinią
55min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Frittata ze szparagami
50 dk
Frittata cukiniowa
40 dk
Wytrawne muffiny cukiniowe
1hod. 10min
Placki z marchewki z dipem oscypkowym
1sa
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1hod. 10min
Kulki z cukinią i serem feta
40 dk