Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 110 g zielonej papryki, pokrojonej w słupki (ok. 3 cm x 3 mm)
- 65 g czerwonej papryki, pokrojonej w słupki (ok. 3 cm x 3 mm)
- 250 g pieczarek, pokrojonych w plastry
- 120 g marchewki, pokrojonej w słupki (ok. 3 cm x 3 mm)
Ryż
- 300 g ryżu
- 2 ząbki czosnku
- 50 g oliwy z oliwek
- 800 g wody
- 10 g soli
Stir-fry
- 1 ząbek czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego
- 45 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 40 g oliwy z oliwek
- 70 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 2,5 cm paski
- 200 g cebuli, pokrojonej w piórka
- 200 g kiełków soi, świeżych
- 50 g sosu sojowego
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 1 łyżka ziaren sezamu
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1935 kJ / 463 kcal
- Proteína
- 10.99 g
- Carbohidratos
- 51.82 g
- Grasa
- 23.56 g
- Fibra
- 9.33 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1 godz. 20 min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 Min
Tofu po koreańsku
1 godz. 20 min
Makaron curry z wieprzowiną
45 Min
Makaron po chińsku
55 Min
Nasi Goreng z kurczakiem
1h 30min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1 Std. 15 Min
Wegetariańskie chop suey
1h 5min
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2 godz. 5 min
Pad thai
45 Min
Tajski makaron curry z warzywami
20 Min
Ryż po indonezyjsku (Nasi goreng)
1 godz. 20 min