Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 porții

Ingredientes

portocală doar coaja
½
cățel de usturoi
1
chilli bird’s eye, proaspăt
1
șalotă bucăți
1
apă
350 g
varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
70 g
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
40 g
semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
50 g
castravete
½
busuioc proaspăt doar frunzele
4 fire
avocado coaja și sâmburele îndepărtate
1
pastă miso după gust
1 - 1 ½ lingură
portocală doar zeama
½

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 6.6 g

Calorías 1014 kJ / 241 kcal

Grasa 20 g

Fibra 6.6 g

Carbohidratos 5.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Supe 4 anotimpuri 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Supă cremă de broccoli cu alac

35min

Supă de fructe de mare

30min

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30min

Supă de fenicul și morcovi

35min

Supă cremă de broccoli și brânză

40min

Supă cu paste și fasole

40min

Supă de roșii cu busuioc

40min

Supă de ghimbir, morcovi și curry

50min

Supă cu tăiței

35min

Gazpacho

5min

Supă cremă de mazăre și dovlecel

30min

Supă de pui

50min

Mostrar todo

Mostrar todo