Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 porții

Ingredientes

portocală doar coaja
½
cățel de usturoi
1
chilli bird’s eye, proaspăt
1
șalotă bucăți
1
apă
350 g
varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
70 g
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
40 g
semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
50 g
castravete
½
busuioc proaspăt doar frunzele
4 fire
avocado coaja și sâmburele îndepărtate
1
pastă miso după gust
1 - 1 ½ lingură
portocală doar zeama
½

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 6.6 g

Calorías 1014 kJ / 241 kcal

Grasa 20 g

Fibra 6.6 g

Carbohidratos 5.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Supe 4 anotimpuri 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1h 20min

Miso cu vinete sous-vide

Miso cu vinete sous-vide

Ninguna valoración

Unt cu kimchi

Unt cu kimchi

Ninguna valoración

Heringi ucraineni dreși

Heringi ucraineni dreși

1h

Burger vegetarian din sfeclă roșie

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3h 25min

Dovleci spaghetti umpluți

Dovleci spaghetti umpluți

1h

Tapenade

Tapenade

10min

Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)

Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)

30min

Gyoza cu porc și sos cu soia

Gyoza cu porc și sos cu soia

1h

Curcubeu la micul dejun

Curcubeu la micul dejun

40min

Borș ucrainean cu sfeclă roșie

Borș ucrainean cu sfeclă roșie

25min

Curry cu năut

Curry cu năut

35min