Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

4.5 4 valoración

Prep. 10min

Total 35min

4 portie

Ingredientes

sjalotten in tweeën gesneden
45 g
olijfolie
20 g
tuinbonen, diepvries
450 g
courgette in blokjes gesneden
200 g
tomaten in blokjes gesneden
200 g
water
600 g
verse munt
5 bladeren
verse koriander
5 bladeren
gemalen komijn
2 tl
zout aan te passen aan de smaak
1 tl

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 8.5 g

Calorías 652 kJ / 157 kcal

Grasa 6.8 g

Fibra 9.3 g

Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ramadan 20 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Ninguna valoración

Soba noodle mee goreng

Soba noodle mee goreng

40min

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Ninguna valoración

Zuurkoolsoep, gevulde gestoomde broodjes met romige champignonsaus

Zuurkoolsoep, gevulde gestoomde broodjes met romige champignonsaus

55min

Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien

Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien

2h 15min

Thaise groene curry en citroengras met rijst

Thaise groene curry en citroengras met rijst

1h 50min

Thaise pinda kip met kokosrijst

Thaise pinda kip met kokosrijst

1h

Kantonese gebakken rijst met garnalen

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50min

Latkes (aardappelkoekjes)

Latkes (aardappelkoekjes)

45min

Kabeljauwsoep met Spinazie

Kabeljauwsoep met Spinazie

40min

Ezogelin Soep

Ezogelin Soep

1h 5min

Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

50min