Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï

Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï

3.4 16 valoración

Prep. 15min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
1 cm de gingembre frais
5 c. à soupe de sauce de soja
500 g de filet mignon de porc en morceaux
300 g de fleurettes de brocoli
600 g d'eau
250 g de riz thaï
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
1 c. à soupe de miel liquide
4 oignons nouveaux émincés
5 brins de coriandre fraîche effeuillés

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 37 g

Calorías 1932 kJ / 457 kcal

Grasa 6 g

Carbohidratos 60 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Bœuf mijoté aux poivrons à la hongroise

40 min

Wrap tikka masala

40 min

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30 min

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

30 min

One pot de blé, poulet et curry

30 min

Kedgeree

30 min

Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique

25 min

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

25 min

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

35 min

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

35 min

Spaghetti de courgette à la carbonara

40 min

Enchiladas au bœuf haché, haricots rouges et cheddar

30 min