Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark

Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen

Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce

Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise

Orientalischer Blumenkohlsalat

Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat

Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis

Kichererbsen-Salat

Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel

Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing

Sabich (israelisches Sandwich)

Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl

Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing